Di suatu pagi (ceileh bahasanya ……) seperti biasa setelah nyiapin makan pagi buat keluarga, aku ke halaman depan rumah, nyapa matahari bentar, setelah itu, kalo gak ada rencana keluar rumah, biasanya langsung bebenah rumah bentar baru mandi, sarapan, bla bla bla ………, tapi entah kenapa pagi itu, seperti ada yang memintaku segera mandi, firasatku mengatakan bakal ada yang ngajak keluar rumah, jadi jadwal rutin berubah, aku segera menuju kamar mandi, selesai mandi …..
Kriiiiiingg …. Seorang teman nelpon, ada hal penting yang mesti dirundingin, sementara bunyi nada sela gak berenti berdering, tapi karena penting aku gak mutusin telpon temenku, kriiiiiinnnggg ……….. hp suamiku berdering, aku gak dengerin pembicaraannya, tiba-tiba aku denger “Haaaaaa ………..?, wah itu mesti ngomong ama Inge, dst dstnya …. “ selanjutnya aku gak denger lagi, karena pikiranku tiba-tiba melayang ke adiknya, apa dia mendadak buta?????? (karena ada problem serius dengan matanya), segera suamiku memberikan hpnya ke aku, “penting” katanya, tanpa sadar langsung aku matiin telpon temenku.
Rupanya, adiknya yang tinggal di deket rumah mengatakan kalo suaminya kesemutan setengah badan, langsung aku teringat coretan mba Dian mengenai stroke yang aku baca beberapa hari sebelumnya, waaaahhhhh gawat (terlintas di benakku wajah anak-anaknya yang masih kecil), harus segera ditolong supaya gak terlambat, aku minta mereka segera datang ke rumah untuk aku antar ke dokter syaraf di rumah sakit terdekat sebagai pertolongan pertama (udah gak bisa mikir mesti ke dokter syaraf yang mana yang bagus), sambil bebenah diri terpikir olehku “oh ini toh artinya kenapa aku harus segera mandi, karena aku harus segera keluar rumah”
Sesampai di rumah sakit, kami bertemu dengan dokter syaraf yang sedang bertugas, setelah melalui wawancara dan pemeriksaan, adik iparku dinyatakan stroke ringan dan HARUS dirawat minimum 5 hari, menurut dokter karena:
1. Dia mempunyai riwayat stroke dalam keluarganya,
2. Kesimbangan tubuh bagian kirinya berkurang,
3. Wajah bagian kiri seperti ditarik ke arah telinga,
4. Walaupun kolesterolnya tidak terlalu tinggi di atas normal, tetap beresiko tinggi,
5. Trigleseridanya cukup tinggi.
Setelah bicara panjang lebar dengannya kami semua mengambil kesimpulan bahwa dia kena stroke karena stress/depresi, dia adalah seorang eksekutif muda (30th an) yang sedang banyak beban pekerjaan di kantor dan sedang mengambil S2, hari-harinya dilewati dari pagi sampe tengah malam, makan seenaknya, entertainment sana-sini dan kurang olahraga.
Setelah kejadian tsb kami semua bertekad untuk sebisa mungkin menjalani pola hidup sehat, walopun kita bukan eksekutif muda, tapi gayanya (gayanya doang ……) kaya mereka juga kan? Sering stress, makan sekenanya, kurang olahraga, kurang istirahat yang semuanya ini sahabat kental stroke, musuh kita semua. Stroke bisa datang kapan saja dan menyerang siapa saja.
Moga-moga coretan ini bisa membantu mengingatkan kita semua bahwa kesehatan lebih penting dari segalanya, yuk kita mulai hidup sehat jasmani & rohani mulai sekarang.
Gambar diambil dari google
Terima kasih buat mba Dian untuk coretannya, sehingga adikku mendapat pertolongan secepatnya (dokter bilang harus ditolong dalam 6 jam pertama setelah kena serangan).
makasih remindernya Mbak..
ReplyDeletetfs...
ReplyDeleteInge, cuma lapur nih, ini posting ke-2 (yang satunya Daun Cincao) yang teksnya ndak kebaca, putih saja. jadi kudu disorot pake ponter dulu.
ReplyDeletewah serem amat yaa masih muda gitu... eh kaki kiri ku terakhir ini sering kesemutan, apa tanda2 stroke jg yaaa???
ReplyDeleteWahhh seremnyaa...masi muda bisa kena stroke juga??? Moga-moga adeknya Inge cepet sembuh deh ya.
ReplyDeletetfs mbak Inge, semoga adiknya cepat sembuh
ReplyDeletewah...serem juga ya Mba...usia 30 rawan nih...takut juga...
ReplyDeletemoga2 cepat sembuh adiknya Mba...
waduh jadi deg degan nih mbak...
ReplyDeleteuntung cepat tertolong. Mudah2an cepat sembuh
ReplyDeletemakasih sharingnya ya mba ...
ReplyDeleteMemang betul, kita perlu banget olah raga teratur dan makan makanan sehat.
ReplyDeleteiya bener, yg penting jaga makanan...
ReplyDeleteserem juga ya say,mana masih muda,tfs..
ReplyDeletewalah iya masih 30 tahun bisa kena stroke...
ReplyDeletetapi iya emang,. makanan jajanan di jakarta tuh beneran kentel kholestrol banget...
lha roti ajah dijakarta tuh lemaknya banyak banget biar gurih...
kalau abis diet mayo makan makanan di jakarta bisa hampir semua yang di FC bikin eneg...
sop kaki dengan samin, martabak ajah minyaknya dicampur samin...ntar mie ayam pake minyak ayam yang medhok, roti itu juga ya telor ya susu ya mentega, padahal roti disini empuk dan gurihnya bukan karena penambahan bahan tsb tapi cara ngolahnya...
beneran kudu hati2 milih jajanan di Jakarta...
Terima kasih ntuk tulisannya Nge.. penyakit stroke ini jg menimpa ibuku di Jakarta, sudah 5 tahun beliau terbaring ditempat tidur karena serangan stroke. Sudah diobatin bermacam cara tapi blom sembuh juga. Mudah2an Allah memberikan mukjijat agar ibuku bisa berjalan kembali. Semua penyebabnya juga sama seperti tulisan diatas. Semoga penyakit ini tdk menimpa kita ya Nge....
ReplyDeletetfs say......apa kabar Inge, miss ya !! :)
ReplyDeleteSemoga cepat sembuh ya buat adiknya
ReplyDeletesyukurlah cie...cepat tertolong. umur segitu, harapan pulihnya masih besar, semoga nggak putus semangat ya adik ci Inge
ReplyDeleteSerem banget Ci.. baru 30 tahun. Seumuran aku kali...
ReplyDeleteThanks ya Ci.. ini reminder buat kita semua kalo makan harus dijaga.
Moga adiknya cepet sembuh ya.. :)
TFS mbak, serem euy....seumur aku juga tuh
ReplyDeletemesti maksain diri olahraga nih....
thank you infonya.....moga cepet sembuh yaa
ReplyDeletenakutin yaa... baru umur 30an.. duuhhhh gak nyangka banget
ReplyDeletewahhh sekarang emang penyakit nyerang gak lihat2 umur mbak.....tapi gaya hidupnya agak sama sih....suka makan, kurang OR, kalo stress mah jangan ditanya....hahhahaha
ReplyDeleteWaduh emang yang satu itu nakutin, apalagi kalau dari sononya memang sudah ada di jalur keluarga. Aku pernah juga punya teman yang usianya baru pertengahan 20-an eh sudah berat cholesterolnya dan punya darah tinggi juga. Padahal orangnya kurus kering, tapi siapa tahu kalau bermasalah.
ReplyDeletetfs and thank to God!
ReplyDeleteSama-sama Nas.
ReplyDeleteSama-sama Vin, moga-moga berguna.
ReplyDeleteLho kok bisa gitu om? di tempat saya no problem, sampe saya coba di laptop satunya lagi, ok tuh ...
ReplyDeleteAku dulu juga suka kesemutan di tangan sebelah kanan, kata dokter peredaran darahku gak lancar karena gak olahraga, cuma diminta olahraga, tapi sampe sekarang gak pernah dilakukan *males.com*
ReplyDeleteSekarang stroke gak pandang bulu, ada anak temennya temenku baru berumur 9th da kena stroke, lebih serem ya .....? thanks ...
ReplyDeleteSama-sama, moga2 berguna dan maakasih atas doanya.
ReplyDeleteMoga-moga kita nganut pola hidup sehat ya Dian dan makasih doanya.
ReplyDeleteDeg-deg an .... apalagi aku waktu itu, tapi sampe sekarang masih susah olahraga nih ...
ReplyDeleteIya Ag ... thanks atas doanya.
ReplyDeleteSama-sama, moga2 berguna.
ReplyDeleteIya Sri, tapi aku nih paling susah olahraga, OR selalu jadi salah satu new year's resolutionku, tapi tetep aja gak pernah terlaksana. *males.com*
ReplyDeleteMaunya begitu Yol, tapi kok susah ya?
ReplyDeleteIya Yen, masih muda dan anak-anaknya masih kicil-kicil. Sama-sama.
ReplyDeleteBener banget ...... di sini banyak makanan sarat kolesterol, jalanan macet di mana-mana bikin stress, polusi luar biasa, dll dll ....
ReplyDeletePadahal dia tuh doyan banget makan buah, tapi juga penggemar berat seafood, walah .... aku pikir sih karena faktor stress yang bikin dia kena stroke .....
Adik iparku yang satunya juga penggemar berat buah, kulkasnya sebagian besar isinya buah, eh kena mata, kolesterol & trigeserida tinggi dan darah tinggi.
Jadi udah makan buah segerobak tiap hari gak bantu juga ya? aku jadi bingung ......
Aku ikut prihatin atas kondisi ibumu Let, ngomong2 ibumu ikut terapi untuk pasien stroke gak? aku pernah beberapa kali ke klinik stroke, di sana banyak pasien stroke yang menjalani terapi, latihan jalan, latihan berbicara, olahraga bersama, bermain musik bersama, dll ....... aku lihat ada beberapa pasien yang tadinya gak bisa apa-apa udah mulai bisa jalan sedikit-sedikit lho, tapi tentunya ini butuh kesabaran luar biasa karena memakan waktu yang lama .......
ReplyDeleteSama-sama ..... aha ... welcome back Rat, da lama nih .... aku lagi sakit flu berat nih ...... miss you, too.
ReplyDeleteThanks untuk doanya.
ReplyDeleteIya ..... kata dokter juga cepet sembuh tapi bisa kambuh lagi, kalo kambuh lagi biasanya akan lebih berat, semoga aja mulai sekarang dia bisa hidup lebih disiplin. Thanks ya.
ReplyDeleteIya nih Wel, makan dijaga (susah lho), OR cukup (bagiku susah banget) dan gak stress (mana bisaaaaa)? tapi jangan putus asa, semua mesti dicoba ya? Thanks untuk doanya.
ReplyDeleteSama-sama Rit, iya nih mesti maksain OR, yuk bareng-bareng.
ReplyDeleteSama-sama dan makasih atas doanya.
ReplyDeleteSerem dan nakutin ya, stroke gak pilih-pilih usia ......
ReplyDeleteIya nih, makin banyak usia muda yang terkena stroke, pola hidup kita udah banyak berubah dari nenek moyang kita .....
ReplyDeleteOrang kurus bukan jaminan sehat, adikku yang endut dan suka makan lemak (hiiiii ....) malah kolesterolnya normal dibanding aku yang makannya da milih2, ini lebih ke faktor metabolisme kita, kata dokter.
ReplyDeleteSama-sama dan thanks.
ReplyDeleteTsf... tulisan cici mengingatkan kondisi saya yg sering tanpa sebab (mungkin ada sebab makanan atau apa yg saya ga sadarin) sebelah tangan semutan...kalo ga tuh dua2 tangan dari siku sampe pergelangan semutan seharian.... ngeri nih....
ReplyDeleteSama-sama, kesemutan bukan selalu menandakan stroke Min, kalo aku pernah kesemutan tapi gak menetap, ilang timbul, kata dokter peredaran darahku gak lancar karena gak olahraga, tapi gak ada salahnya kamu cek ke dokter lho
ReplyDeleteMemang kita mesti jaga makan dan yg paling penting lagi mesti rajin olahraga. Kemarin2 ini tekanan darah aku lumayan tinggi, sampe 140. Mungkin krn stress banyak kerjaan di kantor. Untung skrg udah normal. Aku sampe beli alat pengukur tensi. Olahraga selalu aja ketunda, ada aja alesannya hehe. Cuma sempet rajin seminggu dua minggu, abis itu bolong lagi. Gimana ya caranya spy disiplin olahraga? Coba ada pill yg bisa bikin nagih olahraga, pasti laku berat ya haha.
ReplyDeleteThanks yah Inge, berguna banget buat yang malas olahraga kaya aku.
ReplyDeleteAlat tensi emang perlu, buat sekali-kali ngukur sendiri di rumah kalo diperluin, syukurlah kalo semua da normal. Sama kaya aku paling males olahraga, udah mahal2 jadi member di fitness center deket rumah untuk 3 th, kepakenya paling cuma 3 bulanan abis itu gak pernah nongol lagi *males.com*, au juga mau banget tuh kalo ada pil nagih olahraga, kasih tau aku ya kalo kamu nemu duluan, hahahaha .............
ReplyDeleteAku juga males berat olahraga padahal udah tau akibatnya.
ReplyDeletesmoga smuanya baik2 aja ya mbak. Ikut deg2an...:-))
ReplyDeleteSekarang dia da baekan walopun kadang2 masih suka berasa dikit2 katanya, suwun yo. Ojo deg2an trus, ayo siap-siap pulkam, seneng2 ndek kampung, eh Luk, jo lali mangan kupang lontong, tahu petis, es cincao, siwalan, rujak cingur, wah lek didaftar kabeh iso segrobak ...........
ReplyDeleteSorry telat bacanya...semoga adik iparnya,untung masih ringan,pasti bisa diobati & bisa segera normal kembali...bener kesehatan adalah segalanya,buat apa kita punya harta benda berlimpah klw kita sakit2x, kita nga bisa menikmatinya,sayang kan.......
ReplyDeleteMakasih Er, sekarang dia udah sehat, semoga gak kambuh lagi, kasian anak2nya masih kecil.
ReplyDeleteTul .. kesehatan di atas segalanya.